La actividad física ayuda a mitigar el dolor, es un buen remedio para el desánimo, mejora la calidad del sueño, ayuda a combatir el estrés y la ansiedad bajando sus niveles y, así entre otros tantos beneficios.

   Ya en la antigüedad se defendía la idea de la relación entre el estado físico y el mental, de ahí el tan conocido MENS SANA IN CORPERE SANO de la civilización romana.

   Los centros mantienen unas rutinas de ejercicio físico complementando al resto de talleres que se llevan a cabo. Se han creado grupos de usuarios (manteniendo el control sanitario pertinente), que van alternando caminatas con las tareas en los centros, planificadas para que todos tengan la ocasión de disfrutar de las actividades disponibles.

   A continuación les mostramos las últimas excursiones realizadas,